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Comment devenir Sophrologue ?

par Corentin

La médecine moderne a longtemps nié que l’état émotionnel des patients affectait leur santé. Ce n’est que lorsque les maladies psychosomatiques prolifèrent que les médecins doivent se rendre à l’évidence. Pour traiter ces affections, peu de solutions ont été proposées aux particuliers. Néanmoins, on peut maintenant se tourner vers la sophrologie.

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À quoi consiste ce métier ?

Un sophrologue pratique la thérapie de la sophrologie, qui est une technique psychocorporelle basée sur la réflexion en soi. Il s’agit d’une étude de la conscience de l’être.

Le but de cette pratique est de s’aider soi-même ou d’aider une personne à pouvoir se ressourcer afin d’atteindre ses objectifs. Chaque personne a ses propres ambitions, mais elle est incapable de les réaliser. Cependant, le blocage ne vient pas nécessairement des circonstances, mais se trouve à l’intérieur de soi.

La structure du soi ne se définit toujours pas par lui-même, par son propre bien-être. Parfois, c’est notre faculté psychique qui n’est pas prête à réaliser ce que nous voulons. Nous devons donc supprimer ce mauvais obstacle majeur avant qu’il n’ait un impact sur le cerveau et le comportement. Cette nouvelle thérapie, inventée par le neuropsychiatre A. Caycedo, est vraiment un remède au problème.

une praticienne en sophrologie
Une praticienne en sophrologie

Il convient de noter que le domaine d’intervention de la sophrologie est tellement vaste. Elle s’applique à la gestion du stress, aux troubles émotionnels et psychologiques, aux difficultés comportementales et scolaires, à la santé mentale, à la concentration et à la mémorisation.

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Les missions d’un sophrologue sont donc nombreuses, à savoir réduire le stress, apaiser un climat lourd d’interactions, améliorer la qualité du travail, etc. Cependant, ces missions-là sont faciles à ne citer qu’à réaliser. Mais le contraire est plus qu’évident.

Comment mener une thérapie en sophrologie ?

Pour effectuer ce travail, vous devez faire preuve de gentillesse, de patience, d’humilité et d’écoute. Ces critères sont utiles pour aider une personne à renforcer son estime de soi. Le développement personnel est un sujet important pour qu’une personne puisse gravir les échelons. Apprendre la sophrologie c’est avant tout se livrer à l’autre.

Parfois, le sophrologue dirige un groupe et doit être qualifié pour le faire, sinon il n’est pas digne de ce poste. Les thérapies se déroulent sous plusieurs séances qui peuvent être collectives ou individuelles. Un sophrologue utilise des méthodes pour harmoniser le corps et l’esprit. Sa mission est de positiver la façon de penser et les attitudes du sujet. Dans cette mission, son rôle est de prévenir le mal-être en faisant prendre conscience à la personne de son état puis en agissant sur ses processus. Il existe d’autre pratiques pour soigner ces maux comme la lithothérapie.

Il se concentre sur les préoccupations de chaque personne et cherche les moyens d’y remédier. Différentes techniques sont appliquées en fonction de l’origine des cas.

Comme méthodes, un sophrologue doit construire un groupe de discussion, concevoir des exercices et créer des animations. Les exercices sont axés sur le travail mental, la respiration ou la relaxation dynamique et la stimulation du corps.

En milieu professionnel, le travail d’équipe est parfois un problème, car chacun a tendance à être individualiste. Cela remet en cause la cohésion entre les employés et rend le climat de travail plus difficile.

une femme qui pratique la sophrologie
Une femme qui pratique la sophrologie

La sophrologie, un métier qui paie bien ?

En tant que fonction classée comme « profession libérale », la sophrologie est une profession bien rémunérée. Les honoraires sont calculés sur la base des volumes horaires et du nombre de clients. Cette profession peut s’apparenter à d’autres métiers comme Réflexologue et Kinésiologue.

C’est l’une des médecines alternatives les plus populaires parmi les Français, et elle génère donc beaucoup de profits pour ceux qui la pratiquent en tant que profession.

Même un débutant dans ce domaine reçoit déjà un salaire mensuel important. Il reçoit entre 2 000 et 3 000€ par mois.
Pour les séances individuelles, une heure de thérapie rapporte entre 45 € à 60 € et en moyenne, il y a 70 séances.

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Être formé en sophrologie, c’est saisir une opportunité qui a du sens

Maîtrisez donc les thérapies et formez-vous, car ce n’est pas un métier que l’on acquiert par hasard. Savoir comment réduire le stress et augmenter le potentiel d’une personne n’est pas une qualification donnée d’emblée à la première venue.

Désormais, vous allez suivre une formation qui donnera un sens profond à votre vie. En soi, la volonté d’aider est un caractère inconditionnel. Il suffit d’assister à quelques séances de formation pour éveiller cette passion dévorante.

Vous apprendrez un métier qui rime avec la relation d’aide et développement inter personnel. Combiner votre passion avec votre future profession est une belle ambition réalisable.

Profession exemplaire reconnue par l’État, la sophrologie est de plus en plus un objet d’engouement pour les jeunes actifs. Cette discipline thérapeutique est devenue ces dernières années une médecine complémentaire. Elle fait l’objet de plusieurs recommandations, car la société actuelle vit des énigmes professionnelles et personnelles qui perturbent les gens.

Le métier est truffé de bienfait, car tout d’abord, c’est une activité apaisante, et ensuite, c’est un travail de préparation mentale. Apaiser les autres est aussi une source de soulagement personnel, car en préparant l’esprit des employés, nous préparions le nôtre.

Apaiser les autres est aussi une source de soulagement personnel parce qu’en préparant le mental des salariés, on se préparait pour le nôtre.

une femme se détend en séance
Une femme se détend en séance

Apprendre à être sophrologue en restant chez soi ?

À l’instar des soucis et des contraintes liées à des formations présentielles, il existe désormais des formations en ligne ou e-learning. L’enseignement à distance est en vogue, surtout face à la crise sanitaire qui mine l’enseignement en classe.

  • Les avantages de la formation en ligne est que cette nouvelle technique d’apprentissage est désormais soumise aux contrôles de l’État en matière d’éducation. Il est sûr, amusant et riche en expérience, donc soyez rassurés !
  • Le programme de formation est bien développé et rédigé par un expert en la matière.
  • Des ateliers pratiques sont inclus dans le programme pour voir comment les élèves gèrent les choses. Ces ateliers peuvent se dérouler dans un cadre professionnel ou par vidéoconférence.
  • La formation est également riche en pratique, en suivi et en évaluation pour optimiser le développement de l’apprenant. Des programmes de stages sont disponibles pour les étudiants qui ont terminé leur formation.
  • À la fin de chaque cours, un certificat est remis aux étudiants pour attester de leur étude.

Les obstacles de la formation en sophrologie

Ce type de formation est actuellement fortement recommandé, mais peu d’instituts sont qualifiés pour la réaliser. Actuellement, il existe peu de centres pour la pratiquer.

Il est nécessaire d’avoir une qualification RNCP pour pouvoir pratiquer la formation et les étudiants doivent avoir au moins le baccalauréat plus deux pour pouvoir suivre la formation.

FAQs

Comment se déroule une séance de sophrologie ?

Avec plusieurs personnes ou en individuel, une séance de sophrologie s’opère toujours de la même manière. En posture assis ou debout, grâce à des exercices de respiration et de visualisation vous commencez par vous détendre. Puis vous avancez dans le processus de sophrologie grâce à des méthodes de concentration spécifiques.

Qui va chez le sophrologue ? Qui est sa clientèle ?

Même si cette approche physiocorporelle s’adresse à toutes et tous, la clientèle reste encore bien spécifique. La plupart des clients (pour rappel le titre de patient est réservé aux patients des médecins) ont entre 25 et 55 ans et sont majoritairement des femmes, même si cela commence à s’étendre ces derniers temps à la gent masculine.

A quoi sert la sophrologie ?

Détendez vos muscles, soulagez votre mal de dos et libérez vos tensions nerveuses en pratiquant la réflexologie. Cette discipline active le corps et équilibre les fonctions vitales. Il améliore la circulation sanguine et stimule le système lymphatique.

Lancer son activité

Pour lancer ses activités, il est nécessaire d’étudier soigneusement le système de commercialisation en élaborant un plan d’affaires efficace et en se fixant des objectifs ambitieux. Pour mener à bien cette étude, l’analyse SWOT doit être une priorité.

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