La cigarette électronique est une alternative que vous pouvez suivre pour arrêter de fumer. Contrairement à la cigarette classique, cette solution regorge beaucoup d’avantages. Toutefois, lorsque vous l’utilisez de façon récurrente, cela peut avoir un impact sur votre santé. Découvrez plus de détails dans ce qui suit !
Quels sont les avantages de l’utilisation d’une e-cigarette ?
Le principal avantage de l’e-cigarette est qu’elle peut être utilisée pendant une période déterminée pour arrêter définitivement de fumer ou pour réduire la consommation du tabac. De plus, avec la cigarette électronique, le fumeur obtient la nicotine dont son corps a besoin compte tenu de son expérience. Grâce à ce dispositif, le vapoteur ressent la sensation de fumer une vraie cigarette et de la goûter, ce qui le rend moins dépendant. Ainsi, il est satisfait de la fixation orale et de la sensation de fumer. Vous pouvez vous rendre sur ce site dédié à la cigarette électronique pour plus de détails à ce propos.
En outre, l’e-cigarette dispose de 4 niveaux de nicotine qui permettent au fumeur de réduire son apport en nicotine à travers la prise de petites quantités. Aussi, la cigarette électronique est respectueuse de l’environnement et donc écologique. D’autres avantages de l’e-cigarette sont :
- elle ne dégage pas de fumée ou d’autres produits chimiques comme les cigarettes traditionnelles
- elle ne donne pas une mauvaise haleine
- elle ne jaunit pas les dents, etc.
Hormis ces avantages, la cigarette électronique est moins coûteuse et ne dégage pas de mauvaises odeurs.
Quels sont les risques liés à l’utilisation des e-cigarettes ?
Les conséquences d’une utilisation prolongée des cigarettes électroniques sont toujours inconnues. En revanche, elles ne sont pas exemptes de substances toxiques et il n’existe aucune preuve scientifique qu’elles sont plus sûres que les cigarettes classiques.
Parmi les substances présentes dans les e-liquides de cigarette électronique figure la nicotine (il existe également des cigarettes sans nicotine). Il s’agit d’une substance qui crée non seulement une forte dépendance, mais qui a également des effets très néfastes sur la santé. La nicotine est toxique pour le fœtus en développement et peut nuire au développement du cerveau des adolescents et des jeunes adultes. Elle affecte aussi le développement de votre cerveau. Cela peut rendre plus difficile votre apprentissage et votre concentration. Certains de ces changements cérébraux sont permanents et peuvent affecter votre humeur et votre contrôle des impulsions à l’âge adulte. En effet, la teneur en nicotine varie beaucoup d’une marque et d’un modèle d’e-cigarette à l’autre. Dans certains cas, elle peut être identique à celle des cigarettes classiques.
Outre la nicotine, d’autres produits chimiques toxiques et cancérigènes sont également présents dans l’e liquide des cigarettes électronique. En réalité, la vapeur de celles-ci n’est pas fabriquée à partir d’eau. Elle contient des produits chimiques nocifs et des particules très fines qui sont inhalées dans les poumons, puis expirées dans l’environnement. Des études montrent que ces vapeurs inhalées provoquent une irritation des voies respiratoires et une réaction inflammatoire dans les poumons.
En plus de cela, les batteries de cigarettes électroniques défectueuses provoquent des explosions qui peuvent entraîner de graves blessures. La plupart d’entre elles se produisent lorsque ces batteries sont en cours de chargement. À cet effet, il est important de savoir choisir une cigarette électronique.
Comment choisir une cigarette électronique
Lors du choix de votre cigarette électronique, procurez-vous un kit de batterie externe. La raison est que les batteries s’épuisent et ont un temps de recharge relativement long. Si vous vous fiez donc à elles seules, vous pouvez être à court d’énergies à un moment. Cependant, lorsque vous vous équipez d’un kit de batterie externe, vous pouvez continuer à fumer avec l’une d’elles pendant que vous rechargez l’autre. Dans ce cas, vous limitez les risques de ruptures inattendues afin de profiter d’un bon moment de vapotage.
De plus, recherchez des batteries avec un ampérage adapté à la quantité que vous vapotez et un équilibre entre ampérage et poids. La raison est très simple : les batteries à fort ampérage sont aussi les plus grosses et les plus lourdes. Trouver le bon équilibre entre ces deux caractéristiques peut être un atout en votre faveur.
L’utilisation des e-cigarettes pendant une courte période pour arrêter de fumer définitivement peut être bénéfique. Cela n’occasionnera aucun risque important à votre organisme. Cependant, pour une utilisation à long terme, il peut y avoir des conséquences très néfastes pour votre santé.
Rédacteur et fondateur du site. Je vis en accord avec des principes en faveur de l’environnement. Aussi, j’apprécie l’utilisation de ce que nous offre la nature pour mon bien-être et ma santé.